哈尔滨工业大学论坛|哈特塔
标题:
【女人必须懂得的抗衰老工作】
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作者:
klbowling
时间:
2013-3-20 15:08
标题:
【女人必须懂得的抗衰老工作】
1. 补钙;
2.补充纤维素;
3.补充叶酸;
4.每天吃早餐;
5.饮食多样化;
6.每晚按时睡觉;
7.抽时间做有氧运动;
8.做增强力量和柔韧性的锻炼;
9.不急于起床;
10.保持稳定的理想的体重;
11.饭后强迫自己运动;
12.不要久坐;
13.服用Vc和Ve。
作者:
39045656
时间:
2013-3-26 17:44
顶下再看
作者:
怎么脱身
时间:
2013-4-2 17:36
我来看看!谢谢
作者:
康乐果
时间:
2013-4-9 17:34
不错,感谢楼主
作者:
yinqie
时间:
2013-4-16 17:42
我的妈呀,爱死你了
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